Coaching + Tecnología
Un coach de running con IA: qué hace y qué no.
Un coach humano aporta criterio profesional y una relación personal. Una IA puede aportar continuidad entre sesiones, contexto disponible y acompañamiento a la hora en que entrenas. Son roles distintos.
Qué hace un coach de running con IA (y qué no)
Lo que sí hace
- • Lee tu técnica desde un video y dice qué midió y qué no
- • Ve tu plan y te explica por qué toca lo que toca
- • Te acompaña con voz mientras corres
- • Recuerda lo que le contaste entre una sesión y otra
- • Tiene en cuenta tus hábitos y cómo llegas cuando se lo cuentas
Lo que no hace
- • No diagnostica lesiones ni da consejo médico
- • No sustituye a un médico, fisioterapeuta o coach humano
- • No afirma datos que no tiene
- • No toma decisiones por ti: tú decides
- • No promete resultados
Aurora: la diferencia entre un chatbot y un coach
Una respuesta útil no se limita a una frase genérica. Cuando existen datos frescos y suficientes, Aurora explica qué señal está usando, qué recomienda y qué parte conviene validar antes de cambiar una sesión.
1Le hablas por voz o le escribes, como prefieras
2Conoce tu plan, tu semana y tu hora del día
3Recuerda lo que le contaste en conversaciones anteriores
4Antes de responder revisa que lo que dice cuadre con tu plan y con tus datos
5Está hecha para decirte cuándo le falta un dato, en vez de inventarlo
Conoce a Aurora.
La diferencia entre tener datos y tener un coach que te dice qué hacer con ellos.
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